矮个爸妈如何让宝宝个头增高

    俗话说“爹矮矮一窝，娘矮矮一个”，虽然遗传因素在身高方面所占的比重。不过，矮个父母也不要灰心，决定孩子身高的遗传因素占到70%，还有剩下的30%可以通过后天来改善，那就不要错过机会了。

　　娘矮矮一个，爹矮矮一窝有道理吗

　　这句话是误传。身高属于多基因遗传，决定身高的因素35% 来自爸爸，35% 来自妈妈，其余30% 则与营养和运动有关。所以，“娘矮矮一个，爹矮矮一窝”的说法同样不科学。妈妈个子高宝宝不一定就高，爸爸个子矮也不见得宝宝一定会矮。

　　矮父母怎样生出高个宝宝

　　父母高，儿女的身材往往也较高;父母矮，儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。不过，遗传因素的影响力最多只占60%，另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。

　　挑选诞生时间

　　科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。

　　强化断奶期

　　喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”：半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。

　　同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。